Đau chân không co lại được hay bị chuột rút nguyên nhân giản dây chằng

Nguyên nhân bệnh này là do cột sống khô chèn dây thần kinh, triệu chứng đau lưng lâu lâu xỉu, ói mật xanh mật vàng luôn.
Chà trên ngón tay cái như hình

Sau đó chà (chà ngón cái từ ngoài vào) nấn ngón chân cái, quay mấy vòng rồi dựt ra như hình

Nhấn vào 2 hốc sau lổ tai xéo xuống ót như hình xem đau ko ấn 7 lần

Chà 2 bên tai như hình

Nấn bên dưới lên chổ nhượng chân (chổ nào đau làm 7 lần)

Chà nấn vuốt ngón chân cái tiếp

Nằm xuống rướn cổ lên từ từ như hình làm 7 lần